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Zentriere dich mit Hilfe von Yoga - 31.03.2019

Beim Yoga verbesserst du sämtliche körperlichen Vorgänge. Dein Kreislauf wird angeregt, deine Organe werden aktiviert, deine Drüsenaktivität und dein Nervensystem werden optimiert.

Du schulst deine körperliche und geistige Wahrnehmung, was dich bewusster und achtsamer werden lässt. 

Dienstag 18.00 -19.30 Uhr, in der Vegesacker Str. 84, Ab dem 08.01.2019