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Gerätturnen weiblich











Ausdauer, Mut und Spaß

Gerätturnen ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. Auch bei uns wird an den vier olympischen Geräten Sprungtisch, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden geturnt. Hier können Elemente wie Rollen, Handstände, Räder, Aufschwünge, Flick Flack, Salto und noch vieles mehr gelernt werden. Natürlich gehören Kraft, Ausdauer und Dehnübungen zum Trainingsprogramm dazu. Beim Gerätturnen werden nicht nur die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten, sondern auch Mut, Willenskraft und Selbstbeherrschung entwickelt. Es ist ein tolles Gefühl, sich überwunden zu haben!

Der Spaß in einer tollen und altersgemischten Gemeinschaft wird auch nicht vergessen. Besonders die Altersunterschiede machen das Training interessant. Jeder kann mit- und voneinander lernen.

Zurzeit sind es ca. 30 Mädchen zwischen 6 und 18 Jahren in drei unterschiedlichen Gruppen. Diese starten auf Wettkämpfen der Kreis- und Landesebene.



 Trainingsgruppen

WETTKAMPFGRUPPE
In der Wettkampfgruppe sind Vorerfahrungen und Grundlagen wie zum Beispiel Rolle, Rad, Handstand, Aufschwung, … Voraussetzung. Vor dem Gerätetraining findet ein Aufwärmprogramm mit Dehn- und Kraftübungen statt.
In dieser Gruppe wird 2-mal die Woche auf Wettkämpfe hintrainiert. Zu dem wollen wir hier wieder in der Weserliga starten. Außerdem finden zusätzlich Trainingslager statt.


ANFÄNGERGRUPPE (Minis)
In der Anfängergruppe für Mädchen im Alter von 6 – 8 Jahren werden Grundlagen für das Gerätturnen gelegt. Auch in dieser Gruppe wird auf Wettkämpfe hingearbeitet. Dies erfordert eine regelmäßige Teilnahme am Training. Es werden unter anderem Beweglichkeit, Kraft und Koordination geschult, sowie die Konzentration, Aufmerksamkeit und Disziplin gefördert. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.


ALLG. GERÄTTURNEN
In der Allgemeinen Gerätturngruppe sind alle Mädchen ab 8 Jahren, die Spaß am Turnen haben, willkommen. Hier sind keine Vorerfahrungen notwendig und es wird nicht auf Wettkämpfe hintrainiert. Trotzdem sollte ein gewisser Ehrgeiz (Eigen-/Motivation) vorhanden sein, damit ein vernünftiges Training durchgeführt werden kann.


In der Anfänger- und Wettkampfgruppe wird nach 3-maligem Probetraining entschieden, ob die jeweiligen Voraussetzungen gegeben sind.


Ansprechpartner

Trainerinnen: Julia Waldmann, Nathalie Müller, Yona Heinemann

                       E-Mail: geraetturnen@tv1875.de

Abteilungsleitung: Gerlind Waldmann

                              E-Mail:1.jugendwartin@tv1875.de


Medienbeauftragte: Julia Waldmann




Aktuelle Informationen aus der Abteilung 

Wir starten nach den Ferien wieder am 10.09.2021.




Trainingszeiten ab August 2021

Bei Interesse bitte vorab per Mail bei den Trainerinnen melden (geraetturnen@tv1875.de).

Gruppe Alter Tag Uhrzeit

Halle

Anfänger (Minis) 6-8 Freitag        15.00-16.45  

Elisabethstr.     

Allg. Gerätturnen    ab 8        Freitag 16.45-18.30

Elisabethstr.

Wettkampfgruppe  

ab 8  Dienstag 17.30-19.30

Elisabethstr.

Wettkampfgruppe

ab 8 Freitag 18.00-20.00

Elisabethstr.

Termine

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