Gymnastik:  Info + Links   |   News   |   Termine

Gymnastik Frauen

 

Vitalität bis ins hohe Alter, dies wünscht sich fast jede(r)!

Daher sind die Gymnastikangebote beim TV Bremen-Walle 1875 so umfangreich, dass für alle Altersklassen und Vorlieben entweder am Vormittag oder am Abend etwas zu finden ist. Dabei geht es hier nicht um Rekorde oder Medaillen. Intensive Übungen nach Musik und teilweise unter Einbeziehung von Handgeräten wie u.a. Pezzi- und Gymnastikbälle, Hanteln, Keulen und Reifen sollen die Beweglichkeit fördern und erhalten. Der Abbau von Knochen- und Muskelmasse kann dadurch verhindert werden.

Die Pilates-Methode bietet dem Rücken gepeinigten Menschen eine ideale Möglichkeit die Wirbelsäule zu stabilisieren und mobil zu halten. Auch gezieltes Training von Bauch-Oberschenkel-Po strafft die Muskelgruppen. Um ein Gefühl von Zusammengehörigkeit in den einzelnen Gruppen zu vermitteln, wird auch die Geselligkeit gepflegt.

Alle Gruppen laden ganz unverbindlich zum Schnuppern ein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach mit Sportsachen vorbei kommen und mitmachen!

Ansprechpartner

Abteilungsleitung:     Elisabeth Katt 0421.375464   gymnastik@tv1875.de

Medienbeauftragte:   Vera Birkenfeld

Trainingszeiten                                                                                                           

Gymnastik Frauen ab 40 + Funktionsgymnastik ab 40 Mo 18:00 19:00 Helgolander, oben  
  Rhythmische Gymnastik ab 50 Mi 09:45 10:45 Panzenberg  
  Gymnastik Fit ab 60 ab 60 Mi 19:00 20:00 Altes Gymnasium (Haupteingang links)  
   
  Gymnastik ab 40 Mi 20:00 21:30 Elisabethhalle  
  Senioren-Gymnastik ab 50 Do 09:00 10:00 Hohweg, Halle 3  
  Senioren-Gymnastik ab 60 Do 10:15 11:15 Arndtstr. 6

    ab 01.01.2020

Termine

  • Keine Termine vorhanden