Wir bieten einen dritten Termin für Yoga an - 07.03.2023

Richtig Entspannen beim TV Bremen-Walle 1875 e.V.

Vinyasa Hatha Yoga – Die Verbindung zwischen Atem, Entspannung und fließender Bewegung.

Vinyasa Hatha Yoga beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die Eng mit dem Atem (Pranayama) in Verbindung steht. Die einzelnen Asanas (Yogahaltungen) werden auf harmonische Weise miteinander verbunden, die einzelnen Bewegungen werden von dem natürlichen Atemrhythmus getragen. Beim Vinyasa Hatha Yoga wirst du dich dehnen und Kraft aufbauen, aber auch einfach mal abschalten und dem stressigen Alltag entfliehen.

Der TV Bremen-Walle 1875 e.V. bietet einen dritten Termin für Yoga an. Sie suchen einen Sport, der sanft Ihre Beweglichkeit fördert? Oder brauchen Sie nach einem stressigen Tag einen entspannten Ausgleich? Yoga bietet Ihnen beides und noch vieles mehr. Sie begeben sich auf eine Reise der Entspannung und entfliehen dem stressigen Alltag. Sie dehnen sich und bauen zeitgleich Kraft auf. Neben der Förderung der Beweglichkeit und des Immunsystems wird auch Meditation eingesetzt, um den Geist und die Seele ins Gleichgewicht zu bringen und so für ein allgemeines Wohlbefinden zu sorgen.

Termine Montag 17:30-19:00 Uhr und Mittwoch von 18:00 - 19:30 Uhr neu ab 07. März 2023 Dienstag 17:30-18:45 Uhr.

Lass Dich überraschen

Jetzt neu ab dem 07. März 2023 Dienstag um 17:30-18:45 Uhr findet Yoga in dem neuen Kompetenzzentrum Gesundheit und Bewegung, Arndtstr. 6 in 28217 Bremen, statt.