Beckenboden-Kurs

Ein geschützter Raum für weibliche Gesundheit
Ab dem 16. April 2026 geht es in acht Einheiten um weit mehr als klassische Gymnastik. Die Teilnehmerinnen lernen immer donnerstags um 15:15 Uhr für jeweils 75 Minuten, ihre Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie das fasziale Gewebe gezielt zu kräftigen. Eine aufrechte Körperhaltung ist dabei das Ziel, denn sie sorgt dafür, dass die inneren Organe in ihrer natürlichen Position bleiben. Dies sichert nicht nur die Kontinenz, sondern lässt die Organe auch effektiver arbeiten.

Zertifizierte Qualität – Krankenkassenzuschuss möglich
Besonders attraktiv: Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Damit erfüllen die Stunden höchste Qualitätsstandards, und die Teilnehmerinnen können sich nach Abschluss des Kurses einen Großteil der Gebühren von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen.

Start ist am 16. April um 15:15 Uhr in der Arndtstr. 6 

Anmeldung über: Info(at)tv1875.de oder per telefon: 0421 3807733