Pilates

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Neustart Pilates

Wir starten wieder

Liebe Pilatesteilnehmer.

Leider fällt der Neustart von Pilates erst auf den 02.01.2025. 

 

 

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Ausfall von Pilates

Leider muss Pilates aufgrund einer Verletzung ausfallen!

 

 

 

Liebe Teilnehmer,

leider hat sich Eure Pilatestrainerin verletzt und fällt für die nächsten Wochen aus.
Wir sind auf der Suche nach einer Vertretung, können einen Erfolg aber nicht versprechen. 
Wir hoffen auf Euer Verständnis. 

 

Im Pilatestraining geht es um ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Muskelkorsett aufgebaut, um ökonomisch und effektiv seinen Körper zu bewegen. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967). Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Kursgebühr für Nichtmitglieder

Quartal    
80,00 €   Pilates
     

Kursgebühr für Mitglieder

Fällig je Monat EUR / Quartal  
6,00 € 18,00 € Pilates
     

Trainingszeiten

Sportart 27
Gruppe/Mannschaft Gruppe/Mannschaft Alter Sortierung Wochentag
von – bis
Ort
Platz/​Halle/​Raum
Trainer/in
Pilates Pilates Pilate…041630 Donnerstag
16:30 – 17:30
Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Arndtstr. 6

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